O projeto Atitude Positiva concluiu mais um ciclo de formações dedicado a Pais e Encarregados de Educação, promovendo conhecimento e estratégias práticas para o desenvolvimento saudável e positivo das crianças e jovens. Com um total de 45 participantes, as formações aconteceram em formato presencial e online, abordando temas essenciais para o dia a dia familiar e escolar.
Os participantes destacaram a relevância dos conteúdos abordados e o impacto das formações nas suas vidas. Um dos participantes partilhou: "Os conteúdos apresentados ajudaram a esclarecer como ajudar o meu filho a viver com a ansiedade.”
Outro testemunho reforçou a importância da formação em alimentação positiva: "Gostei das dicas e receitas disponibilizadas, de provar, da simpatia e envolvimento das formadoras.”
Estas foram as formações que integraram o mais recente ciclo formativo promovido pelo Projeto Atitude Positiva:
Como ajudar o seu filho a lidar com a ansiedade (fevereiro)
// Perceber que é a ansiedade;
// Aprender a identificar sinais/sintomas;
// Estratégias eficazes para ajudar a lidar com a ansiedade e para ajudar o seu educando a utilizar estratégias eficazes
// Ansiedade nos testes/exames;
// Pais enquanto modelo
Parentalidade positiva e consciente (março)
// Parentalidade positiva e consciente;
// Estratégias educativas e ajustadas e exploração de dicas parentais
// Validação de emoções
// Gestão de situações mais difíceis: partilhas dos pais de casos mais difíceis de intervenção
// Relação entre irmãos e gestão de conflitos.
Alimentação Positiva - com Showcooking (abril)
// Alimentação saudável e positiva (mudar comportamento);
// Estratégias sobre planeamento de menus com recurso a um menu de planeamento;
// Partilha de refeições e de lanches saudáveis
// Refeições e parte prática de confeção e degustação de refeições saudáveis: couscous de frango e vegetais e couscous vegetariano; húmus de grão com dips de tostas e vegetais; panquecas de banana e aveia e muffins de banana.
Equidade de Género - o quê, para quê, e como? (maio)
// Distinguir conceitos como género e sexo
// Identificar áreas e fatores para as desigualdades
// Promover a consciencialização e desconstrução sobre os estereótipos de género
